1. 서거나 혹은 앉은 상태에서 테이프를 붙입니다. 상체를 아픈 부위와 반대쪽으로 구부리고 통증부위를

 찾아 내어 그 늑골을 따라 붙일 수 있도록 테이프의 한쪽끝을 등뼈에 고정시킵니다.

2. 상체를 구부린채 늑골을 따라 테이프를 붙여나갑니다.  

 
3. 완성

늑간신경이 지배하고 있는 부분에 나타나는 통증입니다. 늑골을 따라 갑자기 통증이 느껴지는 것이 특징

으로 좌우 어느 한쪽의 늑골주위가 아픈 경우가 많습니다. 원인은 잘 알려져 있지 않은데 2,3 주 정도 지나

면 자연히 치료되는 경우도 있습니다. 증상이 계속되면 다른 병의 가능성도 의심해 봐야 합니다.
 

증상

심호흡과 기침, 큰 목소리 등이 계기가 되어 갑자기 통증이 시작됩니다. 통증은 한쪽 늑간주위에서 일어

나며 손가락으로 눌렀을 때 특히 아프게 느껴지는 압통점을 발견할 수 있는데, 바이러스에 감염되면 아픈

부위에 띠모양의 수포가 생기는 경우도 있습니다.

테이핑 포인트

늑골의 아픈부위에 붙입니다. 몸을 곧게 펴고 손가락으로 눌러보면 아픈부분을 찾기 쉽습니다. 테이프는

옆으로 붙이는 것이 아니라 대각선이 되도록 붙여나갑니다.

테이핑 효과

신경계 통증은 비교적 빨리 없어지지만 계속해서 통증이 나타나면 다른 원인이 있을 수도 있으므로 전문

의와 상의하는 것이 중요합니다.

*주의: 상체를 충분히 구부린 후 테이프를 붙이도록 합니다. 배위 피부는 얇아서 가려움증이 생기기 쉬우

므로, 잡아당기거나 세게 붙이지 않도록 합니다.