일어서거나 몸을 구부릴 때 통증을 느끼는 경우, 가장 일반적인 요통으로 다리와 허리근육의 피로가 주된

원인입니다. 너무 많이 걷거나 운동부족인 사람이 갑자기 무리한 운동을 하면 다음날 다리와 허리에 통증

이 느껴지는 것이 전형적인 근육성 요통입니다. 또 오래 서서 일을 하는 사람이나 다리를 많이 사용하는

사람에게도 이 요통은 나타나기 쉽습니다.
 

 
증상

다리와 허리를 사용하는 동작 예를 들어 앉았다가 일어나거나, 몸을 구부려 물건을 집으려고 할 때 통증이

일어납니다. 보통의 근육에서 오는 요통이라면 자연히 치료되지만, 서서 일함으로써 생기는 만성적인 요

통은 점덤 심해지는 경우가 많습니다.

테이핑 포인트

허리이 통증을 없애는 테이핑과 함께 통증이 있는 허리에서 대퇴부에 걸친 근육긴장제거 테이핑을 병행

합니다. 다리의 테이프는 긴 1개의 테이프로 허리, 허벅지를 커버하기 때문에 하체의 피로를 제거하는데

매우 효과적입니다.

테이핑 효과

가벼운 통증이라면 이 테이핑으로 자연히 치료되지만 통증이 언제까지고 계속되면 다른 요인이 의심되므

로 전문의와 상담하는게 좋습니다.