1. 테이프의 한끝을 코 단면에 고정시킵니다.

2. 그대로 눈썹사이까지 붙여갑니다.

3. 다른 하나의 테이프 양끝을 잡아 중앙부를 이마에 고정시키고 코 테이프와 수직으로 겹치도록 합니다.

4.완성
 

코막힘과 비염으로 인해서 머리의 불쾌감을 느끼게 됩니다. 코막힘은 만성적인 증상과 알레르기성으로부

터 발생하는 중상이 있는데, 이런 증상들은 공통적으로 발생하는 것이 머리무거움증입니다.

삼목, 포아폴, 국화과 등의 식물화분을 코나 입으로 들이 마시면, 알레르기성 비염, 알레르기성 결막염, 기

관지 천식 등을 일으킵니다. 화분이 날리는 시기가 되면 발병되며, 화분이 날지 않게 되면 자연히 없어지

는 것이 특징입니다.

증상

머리무거움증과 함께 코 속에서부터 머리에 걸친 압박감, 숨쉬기 곤란함을 동반합니다. 코막힘은 46시간

계속되기 때문에, 심하지 않는 경우라도 상당한 정신적 스트레스가 됩니다.

기침, 콧물, 코막힘과 같은 알레르기성 비염증상과 눈의 가려움증, 눈꼽, 충혈, 눈부심 같은 알레르기성 결

막염증상, 호흡시 소리가 나거나 기침과 가래가 생기는 기관지 천식 등의 증상이 나타납니다.

테이핑 포인트

코 손환을 좋게하는 테이핑 방법입니다. 가능하면 장시간 계속하고 있는 것이 좋지만 떼어내야 한다면 실

내에 있을 때와 잠잘 때에 집중해서 테이프를 붙이는 것이 좋습니다.

화분증의 대표적인 증상인 코막힘, 재채기 등을 치료하는 테이핑으로 코 점막 염증을 치료하고 공기의 이

동을 좋게합니다. 또, 앞머리 테이핑에 의해 두통과 머리무거움증을 제거합니다. 테이프를 적셔주면 보다

높은 효과를 불 수 있습니다.

테이핑 효과

코 순환이 좋아지면 머리 무거움증도 없어집니다. 

테이핑 후 곧 효과가 나타나는데 코의 순환은 좋아지고 콧물도 적어집니다. 테이프를 붙이고 자면 밤중 코

막힘 등의 불쾌감도 경감됩니다.  
 
 

*주의: 코 끝부분은 잘 떨어지기 때문에 확실히 붙이되, 테이프를 잡아당기지 않도록 붙입니다.